• Workshop op doorreis na kanker

    Herstel, betekenis en veerkracht in een nieuwe levensfase

Waarom deze workshop?

Je bent hersteld van je medische behandelingen en het dagelijkse leven komt weer langzaam op gang. Je bent opgelucht dat de medische behandelingen achter de rug zijn. Tijdens je behandeling ging al je energie naar overleven en beter worden, en nu je behandelingen aan het eind of achter de rug zijn word je overvallen door emoties. Je vraagt je af: “hoe moet het nu verder”?

Je merkt dat de aandacht van hulpverleners vermindert, en bezoek en telefoontjes van familie en vrienden nemen ook geleidelijk af. Voor jouw omgeving lijkt het een afgesloten hoofdstuk maar voor jou begint het echte verwerken nu pas.

Misschien herken je je in gevoelens van angst, woede, frustratie, machteloosheid of zelfs paniek die naar boven komen. Je ervaart mogelijk nog fysieke klachten en nu jij wilt gaan verwerken voelt het alsof je er alleen voor staat.

Doel

Het doel van de workshop is om jou te ondersteunen bij je terugkeer in de maatschappij. We helpen je om de impact van je ervaringen te verwerken en je leven opnieuw vorm te geven met zelfvertrouwen en positiviteit.

mentaal sterk na borstkanker

Samen met Heidi Janssen van pdt-heidijanssen bied ik deze workshop aan.

Herstel, betekenis en veerkracht in een nieuwe levensfase

In deze workshop wordt een veilige plek geboden om stil te staan bij wat er is gebeurd, ervaringen te delen en te ontdekken wat jij nodig hebt om verder te kunnen. De bijeenkomsten helpen je om weer grip te krijgen op je energie, rust te binden in je hoofd en vertrouwen te herstellen in je eigen kunnen. Tijdens de bijeenkomsten zullen er verdiepende gesprekken en ervaringsgerichte oefeningen plaatsvinden, momenten van rust, herkenning en reflectie, inzicht in jezelf, je veerkracht en wat jij nodig hebt. Tevens krijg je praktische handvatten mee voor balans, energie en regie.

Thema’s die aan bod komen zijn:

  • 1e Bijeenkomst: Herstellen en verbinden na een ingrijpende periode
  • 2e Bijeenkomst: Patronen van overleven en je achtergrond
  • 3e Bijeenkomst: Omgaan met verlies en het hervinden van betekenis
  • 4e Bijeenkomst: Grenzen, energie en leefstijl (ontspanning, slaap, balans)
  • 5e bijeenkomst: Toekomst en zingeving , met gastdocent over voeding en beweging

Er is daarbij voldoende ruimte om aandacht te geven aan wat er nodig is op dat moment.

Samen maken we deze reis, en zetten we stappen naar een krachtige en positieve toekomst.

Wat kan ik verwachten:

Tijdens deze workshop creëren we een veilige, ondersteunende omgeving waarin jij centraal staat. We werken met kleine groepen zodat er volop persoonlijke aandacht is en je alle ruimte hebt om je verhaal te delen.

Je wordt begeleid door twee ervaren therapeuten, die je stap voor stap meenemen door het programma. Zij zorgen voor rust, structuur en deskundige ondersteuning, zodat je je gezien en gehoord voelt.

Daarnaast ontmoet je lotgenoten die soortgelijke ervaringen delen. Dit contact wordt vaak als bijzonder waardevol ervaren—je merkt dat je niet alleen staat, en dat geeft kracht en herkenning.

We werken met interactieve werkvormen die je helpen om op een zachte, maar effectieve manier dichter bij jezelf te komen. Geen lange theoretische verhalen, maar doen, ervaren en ontdekken.

Tot slot geven we je praktische tips en handvatten mee die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Zo kun je datgene wat je geleerd hebt ook echt integreren na afloop van de workshop.

“Bestuur jij je eigen leven?”

Neem contact op

Doelgroep

Deze workshop is bedoeld voor iedereen die een behandeltraject heeft afgerond en aangeeft zich voldoende hersteld te voelen om verder te bouwen aan zijn of haar dagelijks leven. Je hebt een zware weg afgelegd en staat nu op een punt waarop je wilt doorgroeien en je veerkracht wilt versterken.

Deelnamekosten

De kosten voor de workshop bedragen €475 voor 5 bijeenkomsten van 2,5 uur, inclusief 21% btw.

Maximum aantal deelnemers: 10 personen

Deze kleinschalige setting zorgt ervoor dat elke deelnemer persoonlijke aandacht krijgt en optimaal kan profiteren van de workshop.

Data

  • Najaar 2026, data zal na inschrijving bekend worden.

Locatie en tijd

  • Locatie wordt bekend na inschrijving
  • Van 19.00 tot 21.30 uur