Wat is regressie therapie?

Regressie betekent letterlijk “teruggaan in de tijd”. Alles wat je ooit hebt meegemaakt ligt ergens in het onderbewuste opgeslagen.

Wat gebeurt er met regressietherapie? 

Tijdens een therapiesessie is het mogelijk om door regressietechnieken terug te gaan in de tijd en vanuit het onderbewuste informatie over jezelf bewust te maken. We leggen momenten bloot waarop je een belangrijke keuze of beslissing hebt gemaakt en onderzoeken of deze een doorwerking heeft in het heden. Of we gaan op zoek naar het ontstaan van een klacht die zijn oorsprong heeft in het verleden. Vaak belemmeren deze ons bij het maken van nieuwe keuzes. Een regressietechniek is trance.

Regressie Therapie Valkenswaard

Het verleden kunnen we niet veranderen, hoe we er mee omgaan wel.

Wat is trance?

Trance is een alledaags verschijnsel, een toestand die iedereen kent. Bijvoorbeeld het helemaal opgaan in een boek of een spannende film, waardoor je de omgeving vergeet. Over het algemeen geeft dit een prettig gevoel.

Trance kan opgewekt worden en dan spreken we over hypnose. Deze hypnotische trance kan worden omschreven als een toestand van alerte rust. Gedachten en gevoelens uit het dagelijkse leven zijn wat meer naar de achtergrond geschoven, waardoor iemand zich meer kan richten op innerlijke processen. Een persoon in trance slaapt niet en heeft het zelfbewustzijn niet verloren. Op elk moment zou hij de trance kunnen onderbreken.

Bewustwording met regressietherapie

Door het onderzoeken van het verleden ontstaat bewustwording van het probleem. Daarna ga je op zoek naar wat nodig is om deze gebeurtenis te helen en te integreren in je huidige leven. Daarnaast kun je op zoek gaan naar krachtmomenten uit je verleden. Je kunt deze ‘wakker’ maken zodat je daar in het hier-en-nu van kunt profiteren. Kijk ook bij innerlijk kind werk voor informatie over het oplossen van kindstukken.

Heb je vragen of wil je meer informatie, neem dan gerust contact met me op. In mijn praktijk in Valkenswaard kun je ook ’s avonds een afspraak maken.

Heb je vragen of wil je meer informatie, neem dan gerust contact met me op. In mijn praktijk in Valkenswaard kun je ook ’s avonds een afspraak maken. Ben jij ook wel eens de richting kwijt? Als coach help ik je weer op weg.

ACB-praktijk past regressie therapie toe in combinatie met andere therapie vormen

Coaching

Wil jij jouw (zakelijke) vaardigheden en kwaliteiten verder ontwikkelen en/of bij sturen?

Therapie

Wil jij weer tot je oorspronkelijke kern komen? Dit doel kan bereikt worden met psychodynamische therapie!

Trainingen

ACB-praktijk biedt trainingen en workshops voor zowel bedrijven als particulieren.